Qu'est-ce qui inquiète le plus les expatriés ? Et comment y remédier !

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
18 juil.
3 min de lecture

Coaching Professionnel 3.0 — Qu'est-ce qui inquiète le plus les expatriés ? Et comment y remédier !

S'installer dans un nouveau pays comporte aussi des défis. Voici les cinq principales difficultés rencontrées par les expatriés, ainsi que des solutions pratiques et des stratégies éprouvées pour les surmonter en douceur.

1️⃣ L'adaptation culturelle 🌎

🔹 Défi : S'adapter à une nouvelle culture, aux barrières linguistiques, aux coutumes sociales et aux normes professionnelles locales peut être difficile.

🔹 Comment y faire face :

✅ Suivez des formations interculturelles avant votre départ; 78 % des expatriations réussies incluent ce type de formation (Brookfield Global Mobility).

✅ Rejoignez des groupes d'expatriés locaux et participez à des événements culturels pour mieux comprendre les normes sociales.

✅ Apprenez des phrases de base dans la langue locale ; la maîtrise de la langue génère une plus grande satisfaction professionnelle et une meilleure intégration (Expat Insider Survey).

2️⃣ L'intégration sociale 🤝

🔹 Défi : Se faire des amis, construire un réseau et surmonter la solitude sont des difficultés courantes.

🔹 Comment y faire face :

✅ Utilisez les plateformes de réseautage pour expatriés comme Internations ou Meetup pour trouver des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt.

✅ Pratiquez des loisirs, des sports ou du bénévolat : les expatriés impliqués dans des activités sociales déclarent un niveau de satisfaction 40 % plus élevé (enquête HSBC Expat Explorer).

✅ N'hésitez pas à nouer des liens avec vos collègues en dehors du travail : de nombreuses entreprises proposent des initiatives aux expatriés.

3️⃣ La santé et les assurances 🏥

🔹 Défi : Comprendre les systèmes de santé locaux, les polices d'assurance et l'accessibilité aux soins médicaux.

🔹 Comment y parvenir :

✅ Renseignez-vous sur les options de santé avant de déménager : 56 % des expatriés rencontrent des difficultés avec les différences de système de santé (AXA Global Healthcare). ✅ Investissez dans une assurance santé internationale si le système local est inconnu ou coûteux.

✅ Inscrivez-vous auprès d'un médecin local et comprenez les procédures d'urgence dès votre arrivée.

4️⃣ La stabilité financière 💰

🔹 Défi : Gérer les finances, le taux de change, le coût de la vie et les complexités fiscales.

🔹 Comment y remédier :

✅ Utilisez des applications de budgétisation pour suivre vos dépenses et les fluctuations monétaires.

✅ Consultez un fiscaliste : près de 50 % des expatriés sont confrontés à des problèmes fiscaux inattendus en raison de la double imposition (Expat Financial).

✅ Négociez des salaires adaptés aux expatriés, qui tiennent compte des ajustements au coût de la vie.

5️⃣ L'équilibre vie professionnelle-vie privée ⚖️

🔹 Défi : S'adapter à différentes cultures profesiosnnelles, aux longues journées de travail et préserver sa vie privée.

🔹 Comment y parvenir :

✅ Fixez des limites claires : les expatriés qui privilégient l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée déclarent une satisfaction professionnelle 30 % supérieure (enquête Mercer sur la qualité de vie).

✅ Renseignez-vous sur la législation du travail concernant les horaires de travail, les congés payés et les droits des employés.

✅ Explorez les options de travail flexibles : le télétravail ou les postes hybrides peuvent faciliter l’adaptation à un nouveau mode de vie.

S’installer à l’étranger est une expérience transformatrice, mais la préparation est essentielle ! En relevant ces défis avec les bonnes stratégies et les bonnes ressources, vous pouvez transformer vos inquiétudes en opportunités de croissance et de réussite. 🌟

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