top of page


Naviguer dans la complexité culturelle (3/3)
Complexité culturelle : Dans cette série en trois parties, nous explorons comment transformer la complexité culturelle en force stratégique

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
26 mars2 min de lecture


Carrière internationale : les 3 erreurs à éviter
Une carrière internationale ne se résume pas à enchaîner des postes à l’étranger. Une trajectoire réussie hors de son pays d’origine exige une stratégie spécifique, fondée sur l’interculturalité, la capacité d’adaptation et une vision à long terme.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
25 févr.2 min de lecture


S’installer à Barcelone : réussir son intégration sans se perdre soi-même
S’installer dans un nouveau pays ne se résume jamais à un simple changement d’adresse. Derrière l’enthousiasme du départ se cachent des ajustements profonds, souvent invisibles, qui touchent aussi bien la sphère personnelle que professionnelle. À Barcelone, ville internationale attractive, ces défis sont particulièrement présents pour les expatriés, quelle que soit la durée de leur installation.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
19 janv.2 min de lecture


Belle et Heureuse Année 2026 !
En ce début de nouvelle année grégorienne, nous vous souhaitons un souffle renouvelé de santé, de clarté et de confiance pour aborder 2026 avec élan et enthousiasme ! Que ces prochains mois vous offrent l’occasion de construire, d’apprendre et de contribuer à la mesure de ce que vous souhaitez.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
7 janv.1 min de lecture


Vous voulez donner une dimension internationale à votre carrière ? Voici ce que personne ne vous dit
Voici la vérité dont la plupart des gens ne parlent pas : s'internationaliser semble passionnant, mais mener une carrière dans plusieurs cultures demande plus que de l'ambition et un CV solide.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
14 nov. 20253 min de lecture


Les 3 habitudes clés des managers qui réussissent en contexte interculturel
Manager des équipes multiculturelles est à la fois une richesse et un défi. Les différences de valeurs, de communication et de modes de travail peuvent être sources de malentendus… mais aussi d’innovation et de performance si elles sont bien accompagnées. Quels sont alors les leviers des leaders capables de transformer cette diversité en atout ?

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
30 oct. 20252 min de lecture


"Peut-on rester Français après des années à Barcelone ?" Ma réponse au micro d'Equinox
"À mesure que les années d’expatriation s’accumulent, les repères identitaires des Français vivant à l’étranger se redéfinissent. Entre attachement aux racines et intégration culturelle, beaucoup ne se sentent plus tout à fait Français… ni complètement étrangers. "

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
25 sept. 20252 min de lecture


Comprendre le Monde en Mutation : Interculturel & Spirale Dynamique sur La Radio des Français dans le Monde
Découvrez les clés que j’ai partagées lors de mon interview sur La Radio des Français dans le Monde, en particulier l'un des modèles phares que j'utilise dans mes accompagnements : la Spirale Dynamique

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
28 août 20252 min de lecture


Leadership & Carrière : Centrons-nous sur l'humain !
Le mois de juin a été marqué par des temps forts à la CCI France Espagne de Barcelone. Deux ateliers que j'ai eu le plaisir d'y animer et qui me tiennent particulièrement à cœur : le leadership et la gestion de carrière, notamment dans le contexte d’expatriation.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
27 juin 20252 min de lecture


3 continents, 1 leçon : la curiosité culturelle, facteur clé de succès d'une trajectoire internationale réussie
J’ai eu le privilège de vivre et de travailler sur trois continents. Au fil de ces expériences, une constatation s’est imposée à moi, avec une clarté croissante : au-delà de la maîtrise culturelle que requiert tout contexte international, c’est la curiosité culturelle qui fait véritablement la différence.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
20 juin 20252 min de lecture


Impulsa tu liderazgo: El poder de alinear corazón, cuerpo y mente | 11/6 a las 9h30
Et si vous réinventiez votre manière de diriger, de communiquer… et de vivre ?
Dans un monde professionnel complexe, les défis auxquels sont confrontés les leaders, managers et entrepreneurs ne cessent de se multiplier. Pression des résultats, surcharge mentale, quête de sens, besoin d’équilibre... Face à cette réalité, une nouvelle forme de leadership s’impose, plus humaine, plus consciente, plus alignée.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
2 juin 20252 min de lecture


Les 5 phases de l'adaptation culturelle en expatriation
Vous préparez votre départ à l’étranger ? Ou vous venez tout juste de poser vos valises dans votre nouvelle vie d’expatrié(e) ? Cette vidéo est faite pour vous !

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
30 avr. 20251 min de lecture


Deux jours pour nourrir l’essence de notre communauté e-coaching associates
les membres de la communauté e-coaching associates se sont réunis pour un séminaire unique, marquant une étape structurante dans l’évolution de notre communauté, en posant les bases d’une vision partagée et en renforçant les liens qui nous unissent

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
22 avr. 20253 min de lecture


🌟 Les "drivers" : alliés ou pièges dans votre management ?
Les drivers influencent profondément notre manière de communiquer et de manager. Voici quelques exemples.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
8 avr. 20252 min de lecture


Coacher avec la Spirale Dynamique, Une formation pour transformer votre approche
Coacher avec la Spirale Dynamique, une formation pour transformer votre approche - Un programme accrédité par l'International Coaching Feder

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
14 mars 20252 min de lecture


Développez vos compétences en coaching avec la Spirale Dynamique
Et si vous pouviez enrichir votre pratique avec un modèle puissant qui donne une nouvelle dimension à vos accompagnements ? La Spirale Dynam

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
11 mars 20253 min de lecture


Maîtrisez les outils de la Spirale Dynamique en coaching
Si vous êtes coach ou professionnel en conduite du changement, intégrer la Spirale Dynamique dans votre pratique peut être une révélation

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
27 févr. 20253 min de lecture


Entreprendre à l’Étranger : "Dois-je tout faire moi-même ou dois-je déléguer ?"
Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast dédié aux expatrié·es qui tracent leur chemin entrepreneurial à l'étranger

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
19 févr. 20252 min de lecture


Les Positions de Vie : Un Levier Puissant pour des Relations plus Harmonieuses au Travail
Le schéma des positions de vie est un outil pratique qui transforme la manière dont vous percevez et interagissez avec votre environnement.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
5 févr. 20253 min de lecture


Coaching en entreprise : Au-delà des idées reçues !
L'article "Coaching : au-delà des apparences !" publié sur Forbes France le 3 mars 2024 explore les idées reçues entourant le coaching ...

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
14 janv. 20252 min de lecture
G&L Shift avec Sandrine Gelin-Lamrani Coach Certifiée à Barcelone en Espagne et à l'international :
Le Blog
bottom of page