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Qu'est-ce qui inquiète le plus les expatriés ? Et comment y remédier !
S'installer à l'étranger offre aux expatriés et à leurs familles de nombreuses opportunités, mais cela présente également plusieurs défis qui nécessitent une préparation minutieuse. Comprendre ces préoccupations et y répondre de manière proactive peut considérablement améliorer l'expérience des expatriés. Voici cinq problèmes principaux auxquels sont confrontés les expatriés, ainsi que des stratégies pour les surmonter.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
6 oct.3 min de lecture


"Peut-on rester Français après des années à Barcelone ?" Ma réponse au micro d'Equinox
"À mesure que les années d’expatriation s’accumulent, les repères identitaires des Français vivant à l’étranger se redéfinissent. Entre attachement aux racines et intégration culturelle, beaucoup ne se sentent plus tout à fait Français… ni complètement étrangers. "

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
25 sept.2 min de lecture


Qu'est-ce qui inquiète le plus les expatriés ? Et comment y remédier !
S'installer dans un nouveau pays comporte aussi des défis. Voici les cinq principales difficultés rencontrées par les expatriés, ainsi que des solutions pratiques et des stratégies éprouvées pour les surmonter en douceur.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
18 juil.3 min de lecture


Impulsa tu liderazgo: El poder de alinear corazón, cuerpo y mente | 11/6 a las 9h30
Et si vous réinventiez votre manière de diriger, de communiquer… et de vivre ?
Dans un monde professionnel complexe, les défis auxquels sont confrontés les leaders, managers et entrepreneurs ne cessent de se multiplier. Pression des résultats, surcharge mentale, quête de sens, besoin d’équilibre... Face à cette réalité, une nouvelle forme de leadership s’impose, plus humaine, plus consciente, plus alignée.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
2 juin2 min de lecture


G&L Shift Partenaire de La Maison de l'Expatriation 2025 à Paris
Du 14 mai au 17 juillet 2025, la Maison de l’Expatriation rouvre ses portes pour une deuxième année consécutive à Paris, au cœur du 9ᵉ arrondissement. Organisée par lepetitjournal.com, cette initiative unique s’impose désormais comme un rendez-vous incontournable pour toutes les personnes concernées par la mobilité internationale.
G&L Shift rejoint l’édition 2025 en tant que partenaire engagé aux côtés des expatriés, futurs expatriés et impatriés.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
13 mai2 min de lecture


Les 5 phases de l'adaptation culturelle en expatriation
Vous préparez votre départ à l’étranger ? Ou vous venez tout juste de poser vos valises dans votre nouvelle vie d’expatrié(e) ? Cette vidéo est faite pour vous !

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
30 avr.1 min de lecture


Les 5 étapes essentielles pour réussir votre carrière internationale
Derrière les promesses de croissance personnelle et professionnelle liées à l'expatriation, se cachent des défis parfois complexes.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
2 déc. 20242 min de lecture


Les 6 clés pour réussir votre adaptation culturelle dans un nouveau pays d'accueil
S’expatrier, c’est à la fois ouvrir le champ des possibles pour soi et ses proches, tout en ayant à faire face à de très nombreux défis.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
28 juil. 20241 min de lecture


G&L Shift sur la scène et en coulisses
Contribution et connection sont deux de nos valeurs fondamentales. Nourrir ces valeurs, c'est aussi partager avec toutes et tous.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
17 juil. 20242 min de lecture


Entreprendre à l’Étranger : "Quelles sont les tâches administratives personnelles à réaliser avant de me lancer dans les questions purement professionnelles ?"
Plongeons-nous dans les méandres du labyrinthe administratif propre à toute mobilité internationale, avec notre épisode numéro 8.

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
18 avr. 20242 min de lecture


Webinaire Exclusif "Dites adieu au syndrome de l'imposteur & Brisez votre plafond de verre" 📅 Vendredi 26 avril 2024 - 🕒10:00 - 11:00 CET
Le syndrome de l'imposteur affecte de très nombreuses personnes, souvent invisiblement, mais avec des conséquences leur succès professionnel

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
12 avr. 20242 min de lecture


Atelier J-4 : Réussir sa mobilité internationale en couple et en famille - Les meilleures pratiques
C'est dans 4 Jours !
Quelles sont les meilleures pratiques pour éviter difficultés et échecs dans une expat à Barcelone ?

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
7 mars 20241 min de lecture


Atelier : Réussir sa mobilité internationale en couple et en famille - Les meilleures pratiques
📅 Lundi 11 mars 2024
🕒18:30 - 21:00 CET
📍Institut Français de Barcelone

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
3 mars 20241 min de lecture
![C'est aujourd'hui ! Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille]](https://static.wixstatic.com/media/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.webp)
![C'est aujourd'hui ! Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille]](https://static.wixstatic.com/media/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.png/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.webp)
C'est aujourd'hui ! Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille]
C'est aujourd'hui à 10:00 CET ! Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille]. Inscrivez-vous !

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
23 janv. 20241 min de lecture
![Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille] 📅 Mardi 23 janvier 2024 🕒10:00 - 10:45 CET](https://static.wixstatic.com/media/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.webp)
![Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille] 📅 Mardi 23 janvier 2024 🕒10:00 - 10:45 CET](https://static.wixstatic.com/media/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.png/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/cf1403_c142c4cb21134b7a918a45b2d908ac7c~mv2.webp)
Webinaire Mobilité Internationale [Construire un projet commun en couple et en famille] 📅 Mardi 23 janvier 2024 🕒10:00 - 10:45 CET
Nous vous invitons à notre premier webinaire dédié à la mobilité internationale « Construire un projet commun en couple et en famille »

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
11 janv. 20241 min de lecture


Comment garder sa santé mentale et faire ce qui compte en période de stress ?
Les apports de la recherche et des neurosciences

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
20 oct. 20232 min de lecture


Une rentrée en fanfare, ça se prépare !
Pour que votre reprise soit rayonnante et enthousiasmante, voici 3 bonnes pratiques pour retrouver sereinement le chemin du travail

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
4 sept. 20231 min de lecture


G&L Shift au Salon des Entrepreneuses Francophones de Barcelone
Nous avons eu le plaisir de présenter notre approche et nos outils de Coaching Professionnel 3.0 dans 3 domaines : Entrepreneuriat, Carrière

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
6 juin 20231 min de lecture


G&L Shift au Salon des Entrepreneuses Francophones de Barcelone : J-10 !
Entrepreneuriat, Carrière, Expatriation, Management Interculturel. Vous êtes fondateur·rice, dirigeant·e de votre entreprise - StartUp...

SANDRINE GELIN G&L SHIFT
16 mai 20232 min de lecture
G&L Shift avec Sandrine Gelin-Lamrani Coach Certifiée à Barcelone en Espagne et à l'international :
Le Blog
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