Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives ( CLEEN )

CLEEN est une approche de coaching bref centré sur la régulation des émotions, qui vous permet de vous débarrasser de façon rapide, facile et définitive, de toutes les réactions émotionnelles négatives qui vous posent problème dans votre vie, vous font souffrir, vous empêchent de mieux réussir ou de vous épanouir davantage.

  • Ce thème des émotions est universel. Il concerne tout le monde d’une façon ou d’une autre. Qu’on le veuille ou non nos difficultés émotionnelles sont là. Pensez simplement à toutes ces réactions émotionnelles négatives, à ces blocages personnels que vous connaissez ou que vous pouvez observer autour de vous et qui souvent nous compliquent la vie et contraignent la plupart des gens à vivre en deçà de leurs capacités.

  • Praticienne certifiée CLEEN, je fais tous les jours la démonstration de l’efficacité de cette démarche. 

 

Si vous sentez que cette démarche peut vous aider maintenant ou vous être utile pour l'avenir, n'hésitez pas, vous en tirerez bien évidemment des bénéfices immédiats.

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Qu'est-ce que l'approche CLEEN ?

Je vous invite à visionner cette courte vidéo de présentation du CLEEN

CLEEN et L’Intelligence Émotionnelle

  • CLEEN se situe dans le champ de recherches et de pratiques appelé la Régulation Émotionnelle. Elle fait l’objet de nombreux développements internationaux depuis une trentaine d’années.

  • Cette capacité à réguler nos émotions et celles des autres se situe au cœur de la notion d’Intelligence Émotionnelle. L’Intelligence Émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, puis popularisé à partir du milieu des années 90 par Daniel Goleman.

  • L’IE, c’est la capacité que nous possédons, à des degrés divers, à être conscient de nos émotions et à savoir comment tenir compte de celles-ci dans nos façons de penser et d’agir. Elle inclut également la conscience que nous avons des émotions des autres et la compétence à savoir les gérer. De nombreuses études se sont multipliées au fil des ans pour explorer et évaluer ce concept. De nombreux tests ont été développés pour valider la notion.

  • Il en ressort que les personnes qui ont une capacité élevée à gérer leurs émotions de façon intelligente et à savoir prendre en compte les émotions des autres réussissent toutes mieux, sans exception, aussi bien dans leur vie personnelle que professionnelle.

CLEEN – Comment ça marche?

  • Au centre de nos réaction émotionnelles, on retrouve toujours la même chose : des empreintes inconscientes, souvent archaïques, qui échappent à notre volonté et qui sont réactivées automatiquement. Ces empreintes sont inscrites dans notre corps et maintenues par la partie la plus archaïque de notre cerveau, celle qui gère l’instinct de survie, les réflexes et les sensations physiques : le cerveau reptilien.

  • Les approches verbales « classiques » interviennent sur la partie de notre cerveau qui gère la pensée logique, mais pas sur la partie plus archaïque de notre cerveau, celle qui gère la survie et les sensations physiques (le cerveau reptilien).

  • Le changement que permet CLEEN repose sur un processus simple et précis qui fonctionne au niveau sensoriel et permet la réactivation du mécanisme d’autorégulation du corps au niveau du cerveau reptilien.

  • Le corps sait alors quoi faire, dès lors qu’on lui en donne les moyens.

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CLEEN – Pour quoi et pour qui?

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Que pouvez-vous "CLEANER" avec l'approche "CLEEN"?

  • Toutes les situations où vous avez ressenti une émotion "négative" ou "dérangeante", qui vous a handicapé, bloqué, freiné, étouffé.

  • Toutes vos peurs, appréhensions, anxiétés ou angoisses: peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le train, le bateau ou l’avion. Peur de l’ascenseur et des espaces clos ou peur au contraire des grands espaces. Peur des animaux (chats, chiens, araignées...), etc.

  • Toutes les situations qui provoquent chez vous un stress particulier ou une hyper réactivité émotionnelle, que cela soit des dérivés de la colère (du simple agacement à la plus profonde rage) ou de la tristesse (du simple chagrin à la plus grande détresse) ou du dégoût.

  • Toutes les situations de pression où vous perdez vos moyens, tous les blocages/freins qui vous empêchent de réussir.

Les domaines d’application du CLEEN et à qui il s’adresse :

  • Education, Argent, Entreprises, Santé, Sport, Art, Famille

  • Enfants (à partir de 8 ans), Adolescents, Adultes, Couples, Seniors

Notre communauté de praticiens CLEEN certifiés a répertorié plus de 15 157 cas au 3 avril 2020 avec un taux de réussite de 97%. 

Découvrez nos packs CLEEN ...

Pack CLEEN

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Découverte CLEEN 

3 séances d’1h : 2 séances achetées, la 3ème OFFERTE 

Pack CLEEN

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Liberté CLEEN

5 séances d’1h : transmission de l'auto-cleen inclue

Quelques temoignages sur le CLEEN ...

Béatrice

L'approche CLEEN m'a permis de mieux m'ouvrir et appréhender les situations de la vie mais aussi de penser toujours positivement.